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Riso venere estivo
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Alla ricerca di un piatto fresco per l’estate?
Oggi ero a casa da sola ed h pensato di preparami un riso semplice, ho scelto il riso nero perché ha un indice glicemico più basso di quello bianco, delle zucchine fresche, che hanno proprietà diuretiche e depurative, gamberi che hanno azione antiossidante, surimi e per un po’ di croccantezza dei semi di girasole, un piatto semplice ma pieno di gusto e di energia.
Che dirvi … buon appetito!
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Tempo di preparazione:
20 Minuti
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Tempo di riposo:
–
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Tempo di cottura:
45 Minuti
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Porzioni:
1
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Metodo di cottura:
Fornello
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Difficoltà:
Facile